14 feb 2014
Noci brasiliane, il “sonnifero” naturale
Una manciata di noci del Brasile, magari unita a un bicchiere di latte, rappresenta un “sonnifero” naturale e salutare che favorisce il buon riposo dell’organismo. Ad affermarlo è un gruppo di ricercatori della Pennsylvania University, guidato da Michael Grandner, che si è occupato di una ricerca sui legami tra sonno e alimentazione. “Spesso – ha […]
